شرب القهوة يوميا = زيادة 4.5 كيلوجرام سنويا
معلومة طبية-أبحاث طبية تقول أن تناول كوب من القهوة يوميا يعمل على زيادة وزن الجسم بمعدل 4.5 كيلوجرام سنويا.
ومع انتشار المقاهى في الكثير من شوارع الدول الأوروبية والأمريكية، بل في العالم أجمع، دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن هذه المحال تسهم بصورة كبيرة في زيادة حدة مشكلة البدانة حول العالم.
وأوضحت الدراسة أن تناول كوب من القهوة اللاتينية بلبن كامل الدسم تحتوى على 153 سعرا حراريا في مقابل نفس الكوب المعد باللبن خالي الدسم أو بدون لبن تصل السعرات الحرارية إلى 35 سعرا حراريا.
ربما قد يفيدك
