قى نفسك من الإصابة بضغط الدم المرتفع بتناول قشر التفاح

صحة –بحث جديد أثبت أن تناول التفاح بقشره يساعد بشكل كبير فى الوقاية من مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع، أو الحفاظ على استقرار مستواه فى حال الإصابة به قام به مجموعة من العلماء الامريكان.

وأكد الباحثون أيضا على أن التفاح وقشره أكثر فاعلية وقوة من الشاى الأخضروالتوت فى مكافحة الإصابة بضغط الدم المرتفع، وذلك باعتباره منجما لمضادات الأكسدة ومركبات " الفلافونويد" أحد الأسحلة الهامة المكافحة لمرض العصر.

وتشير الأبحاث أيضا إلى أن فاعلية قشر التفاح تعادل ستة أضعاف العناصرالغذائية المساهمة فى خفض ضغط الدم المرتفع مثل الشاى الاخضر والتوت.